ножницы

Как выполнять упражнение ножницы для пресса и ног

Ножницы — одно из самых эффективных упражнений для пресса. Оно позволяет проработать нижнюю часть живота, а также подтянуть ноги и укрепить поясницу. Это упражнение обычно не вызывает... →

Читать далее

Анастасия Бурдюг суперлицо

Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг: отзывы

Женщина болезненно воспринимает старение кожи и готова пойти даже на хирургическое вмешательство с риском для жизни и здоровья, чтобы вернуть уходящую молодость и красоту... →

Читать далее