упражнения на плечи в тренажерном зале

Комплекс упражнений на плечи в тренажерном зале

Упражнения для плечевого пояса нужны, в первую очередь, женщинам с А-образным типом фигуры («груша»), чтобы фигура стала пропорциональной. Говорить о мужчинах даже не приходится... →

Читать далее