Можно ли пить чай при похудении и с чем?

Чай? При похудении? Разве что лишь одним им и питаться! Предвижу примерно такую реакцию скептически настроенных читателей. Однако сразу следует подчеркнуть: речь идет о чае не ДЛЯ... →

Читать далее

фото 0928

Еда на ночь: что можно съесть, чтобы не поправиться?

Современная жизнь и ее бурный ритм внесли изменения в питание. Для многих людей, желающих похудеть, негласный закон не есть после шести — практически невыполним. Вечером... →

Читать далее

Овсяная каша и печенье при похудении: можно ли?

Каждый человек должен начинать день с завтрака. Люди, которые следят за своей фигурой, стараются выбирать правильные и полезные продукты. Лучше всего в качестве первого приема... →

Читать далее

фото 346

Можно ли есть сухофрукты при похудении и какие?

Сухофрукты богаты витаминами, дубильными веществами, пектинами и минералами. Они помогают снизить тягу к сладостям во время диеты, не содержат вредных трансжиров, которыми... →

Читать далее