Существует расхожая шутка по поводу боязни поправиться: дескать, выпейте 50 граммов коньяка — и страх исчезнет. Шутки шутками, но этот ряд можно продолжить: сначала исчезнет... →
Рубрика: Питание
Орехи — ценный источник витаминов и микроэлементов. Но диетологи редко рекомендуют их людям, желающим снизить вес. Это происходит из-за того, что эти продукты являются... →
Диеты, которые основаны на употреблении фруктов, становятся с каждым днем популярнее. Повышенный интерес к ним возникает в летнее время, когда содержание витаминов... →
Многие люди уверены, что сладости отрицательно влияют не только на здоровье, но и угрожают стройности фигуры. Однако специалисты по питанию не советуют полностью исключать... →
Яблоки — очень полезные фрукты, независимо о того, сидите вы на диете или стараетесь правильно питаться. Они богаты калием и магнием, которые благотворно воздействуют... →
